Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Kobiety pląsały w wodzie w dniu swojego święta

To był wyjątkowy Dzień Kobiet na basenie „Laguna”.  Jastrzębianki właśnie w wodzie postanowiły świętować ten wyjątkowy dla nich dzień. Atrakcji nie zabrakło. Każda pani otrzymała symbolicznego kwiatka, ale niespodzianek było znacznie więcej. 

Kobiety pląsały w wodzie w dniu swojego święta

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaproponował paniom ciekawe zajęcia na basenie, właśnie w dniu 8 marca - Międzynarodowym Dniu Kobiet. Na „Lagunie” odbył się kilkugodzinny maraton aqua aerobiku. Ale to jeszcze nie wszystko!

Uczestniczki zajęć mogły dokonać analizy składu ciała i uzyskać fachową poradę Elizy Jasińskiej. Przeprowadziła ona również wykład po tytułem „Co jeść?” Panie dowiedziały się o zasadach zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania. Duże zainteresowanie wzbudziła tematyka wpływu tego, co jemy na choroby i ich przebieg.

- Okazuje się, że to, co serwują nam nasze sklepy dawno przestało być pełnowartościowym pożywieniem. Chleb nie jest chlebem, a mleko - mlekiem. To, co jemy nie przypomina produktów, jakie można było spotkać w sklepach dwadzieścia lat temu. Dominuje w nich jedzenie śmieciowe, przed którym powinniśmy chronić nasz organizm - mówiła Eliza Jasińska.

Po sporej dawce wiedzy pozostało wykonać skok do wody i wziąć udział w zajęciach aqua aerobicu. Cieszył się on dużym powodzeniem wśród pań. Jedną z atrakcji było prowadzenie zajęć przez… wysportowanego instruktora fitness. Wtajemniczone panie wiedzą, o kogo chodzi. W każdym razie humory nie opuszczały pań i śmiechu było co niemiara.

Po trzech godzinach ćwiczeń, ale też wygrzewania się w jacuzzi, przyszedł czas na finał. Na basen został wniesiony koszyk z ciekawymi nagrodami, o które zadbał Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Były więc zaproszenia na kolację do restauracji w hotelu Dąbrówka oraz na zabiegi regenerujące w tym kompleksie. Były słodycze ufundowane przez panią Paulinę oraz zegarki i perfumy przez Kancelarię Odszkodowań Elizy Jasińskiej. Były karnety na basen i saunę. Pani Elżbieta ofiarowała wyroby rękodzieła. A na samo zakończenie kwiatek dla każdej z pań.

W Jastrzębiu panie na różne sposoby spędzały Dzień Kobiet, jednak ten zaproponowany przez MOSiR, najbardziej stawiał na zdrowy trybu życia i ruch. Cieszył się wielką popularnością, co jak na pierwszy raz można uznać za duży sukces. Bo przecież, kiedy możemy bez problemu się ruszać i cieszyć aktywnością to życie wydaje się piękniejsze, nie tylko w Dniu Kobiet. 

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Gość (94.40. * .7) 10.03.2017 21:39

Bardzo fajna impreza