Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Dietetyczna pizza na drugim piętrze galerii Sfera?

Większości z nas pizza kojarzy się z bogactwem smaku, pysznymi sosami i aromatem ulubionych przypraw. Jednak niektórzy czasem boją się nadmiaru kalorii. To może być dla większości zaskoczeniem, ale okazuje się, że posiłek z pizzą w ramach dania głównego nie musi wiązać się z przekroczeniem dziennego budżetu wynikającego z aktualnej diety. Co więcej, gdyby rewelacyjny smak sprawił, że nie oprzesz się kolejnemu kawałkowi, ewentualny nadmiar przyjętej energii można łatwo zagospodarować. Dobrym przykładem jak to zrobić, jest spacer nieco dłuższą drogą do lokalu Dominium w galerii Sfera w Bielsku-Białej. Poza tym to doskonałe miejsce na szybki lunch w pracowity dzień lub spotkanie w gronie rodziny czy znajomych.

Dietetyczna pizza na drugim piętrze galerii Sfera?

Pizza w Bielsku-Białej dla liczących kalorie 

Co zaskakujące, stosunkowo rzadko myślimy o pizzy jako o zbilansowanym posiłku, który dostarczy nam odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych. Tymczasem okazuje się, że już w podstawowej wegetariańskiej marghericie mamy do czynienia z całkiem przyzwoitym bilansem białek, węglowodanów i tłuszczy. Oczywiście sporo zależy od jakości legendarnego ciasta pszennego i składników, ale w przypadku naszej pizzerii w galerii Avenida w Bielsku-Białej jakość jest zawsze na najwyższym poziomie. Chyba każdy przyzna, że dobra pizza to emocje i w perspektywie konsumpcji aromatycznego pszennego placka z sosem z najlepszych pomidorów, ulubionym serem i innymi dodatkami powoduje, że liczenie kalorii schodzi na dalszy plan. 

Dlaczego lokal jest na drugim piętrze w galerii Sfera? 

To jak najbardziej zrozumiałe, a nawet logiczne, że obietnica tej przyjemności powoduje, że nikt nie chce pochylać się nad kaloryką. Jednakże warto wiedzieć, że 100 gr przeciętnej pizzy to zaledwie około 250 kcal. Nawet na mocno redukcyjnej diecie przynajmniej jeden posiłek musi zawierać więcej i to właśnie rodzi przestrzeń do wizyty w pizzerii Dominium na drugim piętrze w galerii Sfera. Dodajmy, że wchodzenie po schodach to przeciętnie wydatek energetyczny na poziomie blisko 950 kcal na godzinę – to prosty mechanizm korekty bilansu, gdyby okazało się, że ktoś ma ochotę na nieco więcej. 

Jak korygować wielkość porcji? 

Badania przy zastosowaniu typowej wagi kuchennej wskazują, że przeciętna porcja w formie jednego kawałka pizzy pokrojonej w typowe trójkąty waży około 150 gram. Mając to na uwadze, w prosty sposób można wyliczyć, że jeden przeciętny kawałek to niewiele ponad 350 kcal. Przelicznik kalorii na kawałek wydaje się bezpieczną miarą kaloryczności posiłku, ale warto pamiętać, że w przypadku oferty Dominium można dokonywać pewnych korekt, wybierając pizzę o określonej wielkości. Dodajmy, że pizzeria w galerii Sfera na drugim piętrze oferuje pizzę w czterech wielkościach, w tym mała, średnia, duża i XXL. To doskonały sposób na to, by dostosować wielkość pizzy adekwatnie do zapotrzebowania energetycznego na posiłek.

2 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Janusz Tracz (89.64. * .200) 05.11.2020 15:23

kogo to obchodzi, jakies lokowanie produktu czy jak, szwagier ma pizzerie w BB i trzeba zareklamowac?

~Kaz (5.184. * .229) 05.11.2020 13:22

Szybki lunch do B-B?
Moze w UM maja takie przerwy na lunch.