Dobrze wiesz, jak ważne jest nawodnienie organizmu, ale w codziennym zabieganiu, zdarza Ci się o tym zapominać? A może podczas treningu jesteś tak zajęty pokonywaniem kolejnych kilometrów, że zapominasz o piciu? Zobacz, jak możesz nawodnić organizm.

Jastrzębscy policjanci prowadzą postępowanie w sprawie zniszczenia kilku figurek ze stajenki.

„Cztery strony świata” – to tytuł filmu opowiadającego o ludziach, którzy przed laty podjęli decyzję o przeprowadzce do Jastrzębia-Zdroju. Zostanie wyemitowany w kinie Centrum w sobotę, początek seansu o godzinie 13:00. Wstęp jest bezpłatny.

2023 rok był pełen różnorodnych wydarzeń. Jastrzębianie doczekali się otwarcia deptaka w Zdroju i Łaźni Moszczenica.  Nasze miasto z gospodarską wizytą odwiedził wojewoda śląski. Panie z kół gospodyń wiejskich pobiły rekord Polski w wykonaniu szałota, czyli sałatki jarzynowej.  National Geographic Traveler ogłosił Cuda Polski...

Czym jest zaniedbanie w życiu dziecka? Zdaniem dr Teresy Jadczak-Szumiło z Polskiego Instytutu Traumy, Item – Centrum Psychologiczne, jest najcięższym rodzajem przemocy, obejmuje wszystkie sfery życia dziecka. Każdy inny rodzaj przemocy ma swój początek i koniec, czyli jest zdarzeniem. Zaniedbanie trwa ciągle.

Rząd zabezpieczył w projekcie budżetu na 2024 r. środki na pomoc Polakom w kupnie pierwszego mieszkania lub domu. - Bezpieczny kredyt 2% w obecnej formule, zostanie zastąpiony inną, korzystną dla kredytobiorców ofertą - podał resort rozwoju.

Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważna jest pierwsza pomoc. Jej prawidłowe wykonanie nierzadko ratuje życie i zdrowie. Chętni mieszkańcy mogą wziąć udział w bezpłatnym kursie pierwszej pomocy. Zostały ostatnie 4 miejsca.

Koniec roku to wysyp wielu akcji pomocowych dla potrzebujących. Wielu chce, aby święta Bożego Narodzenia ubodzy spędzili godnie. To szczególny czas, ale czy nasze działania dla innych mają ograniczyć się tylko do przełomu roku. Robimy to dla drugiego człowieka czy może dla siebie samych, aby lepiej się poczuć. Czy pomaganie na chwilę...

W całym Jastrzębiu-Zdroju pojawiły się liczne banery i plakaty, na których podpisany z imienia i nazwiska sołtys Bzia i radny miejski Michał Urgoł życzy mieszkańcom Wesołych Świąt. W sieci pojawiły się już głosy, że to preludium kampanii wyborczej przed wyborami samorządowymi. 

Ochrona klimatu to nie tylko korzyści dla środowiska i zdrowia, ale również dobrze płatne, wyspecjalizowane i perspektywiczne miejsca pracy. Znakomitym przykładem przedsiębiorstwa, które świetnie radzi sobie w tej branży jest SUNEX S.A. z Raciborza. Co roku na praktyczną naukę zawodu przyjmowani są tutaj ślusarze i elektrycy z Centrum...

Od 1 stycznia obowiązywać będą przepisy o świadczeniu wspierającym dla osób z niepełnosprawnością. Będzie je przyznawać i wypłacać Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Aby osoba z niepełnosprawnością mogła otrzymać takie wsparcie, najpierw musi uzyskać decyzję o ustaleniu poziomu potrzeby wsparcia, którą wydaje wojewódzki zespół...

Koniec grudnia to czas, kiedy wiele osób w pośpiechu szuka idealnej oferty sylwestrowego wyjazdu. Wodzisławscy policjanci radzą, na co zwrócić uwagę, by uniknąć rozczarowania i straty pieniędzy. - Przede wszystkim bądźmy czujni! - apelują mundurowi.

Powraca temat finansowania języka niemieckiego. Działacze mniejszości chcą, aby rząd Donalda Tuska cofnął decyzję poprzedników. W piśmie do minister Barbary Nowackiej zaznaczają, że ich postulaty są skierowane w imieniu 55 tysięcy dzieci.

W ciągu tegorocznego świątecznego weekendu na drogach województwa śląskiego doszło do 5 wypadków, w których na szczęście nikt nie zginął, a 5 osób zostało rannych. Zatrzymano 39 nietrzeźwych kierowców. W ciągu czterech dni doszło do 511 kolizji drogowych.

W wielu miastach regionu już od czasów pandemii, a nawet wcześniej, zatraciła się tradycja organizacji plenerowych imprez w sylwestra. W tym roku jednak na taki imprezy zapraszają dwa miasta: Jastrzębie-Zdrój i Żory, które przygotowały atrakcje na radosne oczekiwanie na nadejście Nowego Roku 2024. 

- Weryfikuj i sprawdzaj informacje i dokumenty, zwłaszcza jeśli oferta pracy jest podejrzanie atrakcyjna - przestrzegają służby.

Wraz z nowym rokiem napoje energetyczne w Polsce będą dostępne tylko dla osób pełnoletnich. To pokłosie zmian przegłosowanych przez Sejm RP 17 sierpnia, a konkretnie nowelizację ustawy o zdrowiu publicznym.