Kropla krwi dla Niepodległej. Harcerze zachęcają do oddania krwi 11 listopada
Oddaj krew w Święto Niepodległości. Akcja krwiodawstwa odbędzie się w siedzibie Hufca ZHP przy ulicy Wrzosowej 4 w Jastrzębiu-Zdroju. Organizuje ją Harcerski Klub Honorowych Dawców Krwi Harcguis.
Akcja krwiodawstwa w hali widowiskowo-sportowej, archiwum
Krew będzie można oddać od 9.00 do 14.00.
Jeśli oddajesz po raz pierwszy zapoznaj się z tym, jak należy zachować się przed oddaniem krwi:
- Każdy kto zgłasza się do oddania krwi (18-65 lat) powinien być zdrowy, wypoczęty i wyspany
- Zarezerwuj czas w godzinach 09.00-14.00. W przypadku dużej liczby dawców może okazać się, że będziesz musiał poczekać w kolejce. Zachowujemy wszelkie zasady reżimu sanitarnego.
- Koniecznie zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi (unikaj - pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu; jajek, ryb wędzonych, sera, przetworów konserwowych z zawartością octu)
- Wypić ok 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi. Pij dużo soków owocowych i wody.
- Unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddawania i 2-3 dni poprzedzające wizytę .
- Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy zabierz ze sobą kogoś do towarzystwa, poczujesz się pewniej a przede wszystkim bezpieczniej.
- Weź dokument ze zdjęciem potwierdzającym tożsamość i numer pesel, i jeżeli masz - legitymację honorowego dawcy krwi