Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Kobiety kopały, atakowały i uderzały. Opanowały strach

Kobiety atakowały, uderzały i kopały. Powodem takich reakcji były ćwiczenia samoobrony, które odbyły się w niedzielę w ramach akcji „Solidarni i lokalnie przeciwko przemocy wobec kobiet”.

Kobiety kopały, atakowały i uderzały. Opanowały strach

Dzisiejszy świat nie jest bezpieczny dla kobiet. Wielokrotnie doświadczają przemocy nie tylko słownej, ale również fizycznej. Czy wówczas skazane są na to, aby jedynie odegrać rolę bezbronnej ofiary? Czy musza tylko czekać, aż ktoś się zlituje i udzieli im pomocy?

Jastrzębskie panie odbyły w niedzielę szkolenie z technik samoobrony. Zajęcia przeprowadzono przy współpracy stowarzyszenia Samorządne Jastrzębie i Krav Maga Jastrzębie-Zdroj w związku akcją "Solidarnie i lokalnie przeciwko przemocy wobec kobiet".

- Świat staje się coraz bardziej brutalny i pełny przemocy. Nie warto tylko i wyłącznie zdawać się na łaskę tego, że ktoś was uratuje i się zlituje. W sytuacji kryzysowej koniecznie trzeba spróbować się bronić, takimi środkami, jakie mamy dostępne, parasolką, a nawet telefonem komórkowym. Sprawca nie spodziewa się oporu ze strony kobiet. Zwykle jest zaskoczony i w tym należy upatrywać swojej szansy - mówił podczas zajęć instruktor Bartosz Rzeźniczek.

A jak wrażenia pań z przeprowadzonego szkolenia? Czy uważają, ze nie są wcale takie bezbronne, jakby się mogło wydawać.

- Najważniejsze jest opanowanie strachu, zaskoczenia, a nawet przerażenia. Przecież żadna z nas nie spodziewa się ataku. Na zajęciach dowiedziałyśmy się, jak w miarę prostymi sposobami można uwolnić się z uścisku, zadać agresorowi uderzenie, spowodować, że odpuści. Na pewno zastosowanie tego w praktyce nie będzie łatwe, ale poddać się i nic nie robić, to jeszcze gorzej - mówiła jedna z uczestniczek szkolenia.

4 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
~Radio Teheran (193.28. * .1) 20.02.2018 12:07

W Iranie babki tez sobie radza.
Babeczka zdobyla zloty medal olimpijski w Teakwondo.

~saba (93.179. * .145) 20.02.2018 12:05

one niech sobie mózgi ustawią

~lemoniadowa hiena (78.10. * .129) 20.02.2018 11:54

Miasto kopie

~Gość (89.72. * .192) 20.02.2018 11:34

teraz będą mężów ustawiać :)